セイロごはん
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#副菜#時短

なすとバジルのエスニックセイロ蒸し

なすを蒸してにんにく醤油とバジルで和える、エスニック寄りの副菜。白ご飯にも合う。

蒸し時間
10
下準備
5
難易度
かんたん
分量
2人分

材料(2人分)

  • なす2本
  • バジル6枚
  • にんにく(おろし)1片
  • しょうゆ小さじ2
  • 砂糖小さじ1/2
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは縦半分、皮に格子状の切れ込みを入れる。

  2. 2

    セイロに皮目を下にして並べ、湯気の立った鍋で10分蒸す。

  3. 3

    フライパンでおろしにんにく1片・ごま油小さじ1を炒め、しょうゆ小さじ2・砂糖小さじ1/2を加える。

  4. 4

    蒸したなすにタレを絡め、バジルをちぎって散らして完成。

コツ・ポイント

  • 皮に切れ込みを入れておくと味がしみやすい。
  • バジルは仕上げに加えるとエスニック感が際立つ。